Dålig luft i klassrum och hem kan påverka barns lärande mer än många tror. En ny forskningsöversyn visar att även små förbättringar av inomhusluften kan ge märkbara resultat i skolan. Niclas Sandström på smarta hem-experten Netatmo delar med sig av enkla åtgärder som kan göra skillnad för både hälsa och prestation.
Barn tillbringar mer än 85 procent av sin tid inomhus – i skolan och i hemmet. Luftkvaliteten i dessa rum kan ha direkt inverkan på elevers skolresultat, då låg luftkvalitet kan orsaka problem som trötthet och koncentrationssvårigheter. Flertalet studier har visat att förbättrad ventilation eller minskade koldioxidnivåer lett till betydande förbättringar av elevers resultat, enligt en forskningsöversyn från Berkeley Lab. Som högst noterades 15 procents förbättrade resultat.
– Frågan om inomhusluftkvaliteten i miljöer där elever vistas blir ofta förbisedd – trots dess djupa påverkan på lärandet. Bättre luft innebär skarpare fokus, färre huvudvärksdagar och förbättrad skolprestation. Att skapa en friskare inomhusmiljö kräver inte drastiska förändringar, bara smarta, förebyggande åtgärder, säger Niclas Sandström, nordisk säljchef för Netatmo.
Niclas Sandström delar med sig av fyra tips för hur man kan förbättra luftkvaliteten i hem och klassrum.
1. Håll lagom luftfuktighet
För torr luft orsakar inte bara huvudvärk utan även irritation i ögon och näsa. Detta är särskilt vanligt under de kalla vintermånaderna. En luftfuktighet på mellan 45 och 55 procent motverkar både torr luft och mögeltillväxt. Här kan en enkel luftfuktare vara till stor hjälp. Har man inte en sådan kan att låta tvätten hängtorka i rummet eller växter som exempelvis fredskallor hjälpa till att öka luftfuktigheten.
2. Håll koll på luftkvaliteten i realtid
Det märks inte alltid direkt när luftkvaliteten sjunker. Genom att övervaka luftkvaliteten i realtid kan man agera snabbt – innan barnen börjar känna sig trötta, okoncentrerade och irriterade. Smarta sensorer och luftkvalitetsmätare övervakar luftkvaliteten och meddelar när luftkvaliteten försämras. Då kan man enkelt göra små justeringar – till exempel öppna ett fönster eller sätta på en luftrenare.
3. Använd luftrenare i dåligt ventilerade rum
Ibland räcker det inte att bara vädra för att få en frisk inomhusluft. I rum där många vistas, eller där ventilationen är begränsad, kan en luftrenare vara ett enkelt stöd. Moderna luftrenare med HEPA-filter fångar upp damm, pollen och andra partiklar som annars svävar runt i luften och påverkar både hälsa och koncentration. Resultatet blir en renare och mer behaglig miljö – särskilt värdefullt för allergiker eller i klassrum med många elever.
4. Välj möbler och material med låg påverkan på inomhusluften
Många möbler, byggmaterial och rengöringsprodukter avger kemikalier i form av flyktiga organiska ämnen (VOC). Genom att välja produkter som är testade och certifierade för låga emissioner kan du minska mängden skadliga ämnen i luften. Titta efter miljömärkningar eller information från tillverkaren som visar att produkten uppfyller krav på låg emission. På så sätt skapar du en tryggare inomhusmiljö med mindre risk för irritation i ögon, näsa och luftvägar.
Bild: WOKANDAPIX
